Entdecke die Freiheit: Menstruationstassen für ein neues Körpergefühl
Vergiss alles, was du über deine Periode zu wissen glaubtest! Mit Menstruationstassen öffnet sich eine Welt voller Komfort, Freiheit und Nachhaltigkeit. Stell dir vor, du fühlst dich während deiner Menstruation nicht eingeschränkt, sondern frei und unbeschwert. Keine Sorgen mehr über Auslaufen, unangenehme Gerüche oder den ständigen Gang zur Toilette. Menstruationstassen machen es möglich!
Hier bei uns findest du eine sorgfältig ausgewählte Kollektion hochwertiger Menstruationstassen, die dir ein ganz neues Körpergefühl während deiner Periode schenken. Wir möchten dich dabei unterstützen, die perfekte Tasse für deine individuellen Bedürfnisse zu finden – für mehr Komfort, Selbstbestimmung und ein gutes Gefühl für dich und unseren Planeten.
Warum Menstruationstassen? Mehr als nur eine Alternative
Menstruationstassen sind eine revolutionäre Alternative zu Tampons und Binden. Sie sind nicht nur wiederverwendbar und damit umweltfreundlich, sondern bieten auch zahlreiche weitere Vorteile:
Komfort und Sicherheit
Eine Menstruationstasse wird im Gegensatz zu Tampons nicht eingeführt, um Flüssigkeit aufzusaugen, sondern um sie aufzufangen. Dadurch bleibt die natürliche Feuchtigkeit deiner Scheide erhalten und das Austrocknen, das oft mit Tampons einhergeht, wird vermieden. Viele Frauen berichten von einem deutlich angenehmeren Tragegefühl und weniger Irritationen.
Dank des sicheren Vakuums, das die Tasse bildet, ist das Risiko von Auslaufen deutlich geringer als bei anderen Menstruationsprodukten. Du kannst dich frei bewegen, Sport treiben und deinen Alltag unbeschwert genießen.
Umweltfreundlich und nachhaltig
Jede Frau verbraucht im Laufe ihres Lebens tausende von Tampons und Binden. Diese landen nach einmaligem Gebrauch im Müll und belasten unsere Umwelt. Menstruationstassen hingegen sind wiederverwendbar und können bei guter Pflege mehrere Jahre halten. So sparst du nicht nur Geld, sondern reduzierst auch deinen ökologischen Fußabdruck.
Viele unserer Menstruationstassen sind aus medizinischem Silikon oder TPE (thermoplastisches Elastomer) gefertigt, Materialien, die biologisch abbaubar sind und keine schädlichen Chemikalien freisetzen.
Gesundheit und Wohlbefinden
Menstruationstassen enthalten keine Bleichmittel, Duftstoffe oder andere Chemikalien, die deine empfindliche Vaginalflora reizen könnten. Sie sind hypoallergen und somit auch für Frauen mit Allergien oder empfindlicher Haut geeignet.
Da die Menstruationsflüssigkeit in der Tasse aufgefangen und nicht aufgesaugt wird, wird das Risiko von Infektionen und dem Toxischen Schocksyndrom (TSS) minimiert. Du kannst dich während deiner Periode rundum wohl und sicher fühlen.
Unabhängigkeit und Flexibilität
Mit einer Menstruationstasse bist du flexibler und unabhängiger. Je nach Stärke deiner Blutung kannst du die Tasse bis zu 12 Stunden tragen, ohne sie leeren zu müssen. Das ist besonders praktisch auf Reisen, beim Sport oder bei langen Arbeitstagen.
Du musst dir keine Sorgen mehr machen, ob du genügend Tampons oder Binden dabei hast. Deine Menstruationstasse ist immer einsatzbereit und begleitet dich zuverlässig durch den Tag.
Die richtige Menstruationstasse finden: So geht’s!
Die Wahl der richtigen Menstruationstasse ist sehr individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Keine Sorge, wir helfen dir dabei, die perfekte Tasse für deine Bedürfnisse zu finden:
Größe
Die Größe der Menstruationstasse ist ein wichtiger Faktor für Komfort und Dichtigkeit. Generell gilt: Frauen, die bereits Kinder geboren haben oder eine stärkere Blutung haben, benötigen oft eine größere Tasse. Frauen mit einer schwächeren Blutung oder die noch keine Kinder geboren haben, sind meist mit einer kleineren Tasse besser beraten.
Hier eine grobe Orientierungshilfe:
| Kriterium | Größe S/1 | Größe L/2 |
|---|---|---|
| Geburten | Noch keine vaginale Geburt | Bereits vaginale Geburt(en) |
| Blutungsstärke | Leichte bis mittlere Blutung | Starke Blutung |
| Alter | Jünger als 30 Jahre | Älter als 30 Jahre |
| Beckenbodentonus | Guter Beckenbodentonus | Schwächerer Beckenbodentonus |
Es ist wichtig zu betonen, dass dies nur Richtwerte sind. Dein Körper ist einzigartig und es kann sein, dass du eine andere Größe benötigst, als aufgrund dieser Kriterien empfohlen wird. Scheue dich nicht, bei Unsicherheiten unseren Kundenservice zu kontaktieren.
Material
Die meisten Menstruationstassen sind aus medizinischem Silikon oder TPE (thermoplastisches Elastomer) gefertigt. Beide Materialien sind hypoallergen, biokompatibel und leicht zu reinigen.
- Medizinisches Silikon: Dieses Material ist sehr flexibel, langlebig und widerstandsfähig. Es ist leicht zu reinigen und nimmt keine Gerüche oder Bakterien auf.
- TPE (thermoplastisches Elastomer): TPE ist etwas weicher als Silikon und kann sich dadurch noch besser an die Körperform anpassen. Es ist ebenfalls hypoallergen und leicht zu reinigen.
Bei uns findest du Menstruationstassen aus beiden Materialien, sodass du diejenige wählen kannst, die sich für dich am besten anfühlt.
Form und Festigkeit
Menstruationstassen gibt es in verschiedenen Formen und Festigkeiten. Einige sind eher rundlich, andere eher spitz zulaufend. Einige sind sehr weich und flexibel, andere etwas fester.
Die Wahl der Form und Festigkeit hängt von deinen persönlichen Vorlieben und deiner Anatomie ab. Wenn du einen empfindlichen Intimbereich hast, ist eine weichere Tasse möglicherweise angenehmer. Wenn du einen starken Beckenboden hast, kann eine festere Tasse besser halten.
Probiere verschiedene Formen und Festigkeiten aus, um herauszufinden, welche sich für dich am besten anfühlt.
Stiel oder Ring
Viele Menstruationstassen haben einen kleinen Stiel oder Ring am unteren Ende, der das Entfernen erleichtert. Es gibt aber auch Tassen ohne Stiel oder Ring.
Die Wahl zwischen Stiel, Ring oder keiner Vorrichtung ist Geschmackssache. Einige Frauen bevorzugen einen Stiel oder Ring, um die Tasse leichter greifen zu können. Andere finden ihn störend und schneiden ihn ab. Probiere aus, was für dich am besten funktioniert.
Anwendung der Menstruationstasse: Schritt für Schritt
Die Anwendung einer Menstruationstasse ist kinderleicht, erfordert aber ein wenig Übung. Keine Sorge, nach ein paar Versuchen wirst du den Dreh raushaben:
- Reinigung: Wasche deine Hände gründlich und reinige die Menstruationstasse vor dem ersten Gebrauch und nach jeder Leerung mit warmem Wasser und einer milden Seife.
- Falten: Es gibt verschiedene Falttechniken, um die Menstruationstasse einzuführen. Die gängigsten sind die C-Faltung (die Tasse wird in der Mitte zusammengefaltet, sodass sie wie ein „C“ aussieht) und die Punch-Down-Faltung (ein Teil des oberen Randes wird nach innen gedrückt). Probiere verschiedene Techniken aus, um herauszufinden, welche für dich am einfachsten ist.
- Einführen: Führe die gefaltete Menstruationstasse in deine Scheide ein. Entspanne dich und versuche, dich nicht zu verkrampfen. Die Tasse sollte sich von selbst entfalten und ein Vakuum bilden.
- Positionierung: Überprüfe, ob die Tasse richtig sitzt, indem du leicht an ihr ziehst. Wenn sie sich nicht bewegt, hat sie sich korrekt platziert. Du solltest die Tasse nicht spüren.
- Leeren: Je nach Stärke deiner Blutung musst du die Menstruationstasse alle 4 bis 12 Stunden leeren. Wasche deine Hände gründlich, entspanne dich und führe einen Finger ein, um das Vakuum zu lösen. Ziehe die Tasse vorsichtig heraus, leere sie in die Toilette und reinige sie mit Wasser und Seife.
- Reinigung am Ende der Periode: Am Ende deiner Periode solltest du die Menstruationstasse gründlich reinigen und desinfizieren. Du kannst sie entweder auskochen (ca. 5 Minuten) oder mit einem speziellen Reiniger für Menstruationstassen desinfizieren. Bewahre die Tasse anschließend in einem atmungsaktiven Beutel auf.
Tipp: Übung macht den Meister! Es kann ein paar Versuche dauern, bis du die richtige Falttechnik und Positionierung für dich gefunden hast. Sei geduldig mit dir selbst und gib nicht auf!
Reinigung und Pflege: So hält deine Menstruationstasse lange
Damit deine Menstruationstasse lange hält und hygienisch bleibt, ist eine sorgfältige Reinigung und Pflege wichtig:
- Nach jeder Leerung: Spüle die Menstruationstasse mit kaltem Wasser aus und reinige sie anschließend mit warmem Wasser und einer milden, parfümfreien Seife. Achte darauf, alle Seifenreste gründlich zu entfernen.
- Am Ende der Periode: Koche die Menstruationstasse für ca. 5 Minuten in einem Topf mit Wasser aus, um sie zu desinfizieren. Alternativ kannst du einen speziellen Reiniger für Menstruationstassen verwenden.
- Verfärbungen: Im Laufe der Zeit können sich Menstruationstassen verfärben. Das ist normal und beeinträchtigt die Funktionstüchtigkeit nicht. Du kannst die Verfärbungen reduzieren, indem du die Tasse in der Sonne trocknen lässt oder sie in einer Lösung aus Wasser und Essig einweichst.
- Aufbewahrung: Bewahre die Menstruationstasse in einem atmungsaktiven Beutel oder Behälter auf, um die Bildung von Bakterien zu vermeiden. Vermeide es, die Tasse in einem luftdichten Behälter oder Plastiktüte aufzubewahren.
- Regelmäßiger Austausch: Auch bei guter Pflege solltest du deine Menstruationstasse nach einigen Jahren austauschen. Die genaue Lebensdauer hängt vom Material und der Häufigkeit der Nutzung ab. Achte auf Risse, Verformungen oder andere Beschädigungen.
Menstruationstassen und Sport: Uneingeschränkte Freiheit
Mit einer Menstruationstasse kannst du auch während deiner Periode uneingeschränkt Sport treiben. Egal ob Schwimmen, Yoga, Joggen oder Fitness – die Tasse hält dicht und bietet dir optimalen Komfort.
- Schwimmen: Im Gegensatz zu Tampons saugt die Menstruationstasse kein Wasser auf und verhindert so, dass Bakterien in die Scheide gelangen.
- Yoga: Die Tasse passt sich deinen Bewegungen an und verrutscht nicht, auch nicht bei anspruchsvollen Yoga-Posen.
- Joggen: Die Tasse bietet sicheren Halt und verhindert Auslaufen, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.
- Fitness: Die Tasse ist diskret und bequem, sodass du dich beim Training wohlfühlen kannst.
Viele Sportlerinnen schwören auf Menstruationstassen, weil sie ihnen ein Gefühl von Freiheit und Sicherheit geben. Probiere es selbst aus und erlebe den Unterschied!
Menstruationstassen und Reisen: Dein zuverlässiger Begleiter
Menstruationstassen sind auch auf Reisen eine praktische und umweltfreundliche Alternative zu Tampons und Binden. Du sparst Platz im Gepäck und musst dir keine Sorgen machen, ob du genügend Hygieneartikel dabei hast.
- Weniger Gepäck: Eine Menstruationstasse ersetzt eine ganze Packung Tampons oder Binden.
- Unabhängigkeit: Du bist nicht auf Geschäfte oder Apotheken angewiesen, um Hygieneartikel zu kaufen.
- Hygiene: Achte darauf, die Menstruationstasse auch unterwegs regelmäßig zu reinigen. Wenn du kein sauberes Wasser zur Verfügung hast, kannst du sie mit einem feuchten Tuch oder speziellen Reinigungstüchern für Menstruationstassen reinigen.
- Flugreisen: Menstruationstassen können problemlos im Handgepäck oder im Koffer mitgenommen werden.
Mit einer Menstruationstasse bist du auf Reisen bestens ausgestattet und kannst deine Periode unbeschwert genießen.
FAQ: Deine Fragen rund um die Menstruationstasse
Ist die Menstruationstasse sicher?
Ja, Menstruationstassen sind bei korrekter Anwendung sicher. Sie bestehen aus medizinischem Silikon oder TPE, die biokompatibel und hypoallergen sind. Im Vergleich zu Tampons minimieren sie das Risiko des Toxischen Schocksyndroms (TSS), da sie die Menstruationsflüssigkeit auffangen und nicht aufsaugen.
Kann ich die Menstruationstasse auch nachts tragen?
Ja, du kannst die Menstruationstasse problemlos nachts tragen. Da sie bis zu 12 Stunden getragen werden kann, musst du sie in der Regel nicht mitten in der Nacht leeren.
Kann ich mit einer Menstruationstasse schwimmen gehen?
Ja, Menstruationstassen sind ideal zum Schwimmen geeignet. Sie halten dicht und verhindern, dass Wasser in die Scheide eindringt. Im Gegensatz zu Tampons saugen sie kein Wasser auf und schützen so vor Infektionen.
Wie finde ich die richtige Größe für meine Menstruationstasse?
Die Wahl der richtigen Größe hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. ob du bereits Kinder geboren hast, wie stark deine Blutung ist und wie dein Beckenboden ist. Generell gilt: Frauen, die bereits Kinder geboren haben oder eine stärkere Blutung haben, benötigen oft eine größere Tasse. Frauen mit einer schwächeren Blutung oder die noch keine Kinder geboren haben, sind meist mit einer kleineren Tasse besser beraten. Du findest hierzu auch eine Tabelle mit Empfehlungen.
Wie falte ich die Menstruationstasse richtig?
Es gibt verschiedene Falttechniken, um die Menstruationstasse einzuführen. Die gängigsten sind die C-Faltung und die Punch-Down-Faltung. Probiere verschiedene Techniken aus, um herauszufinden, welche für dich am einfachsten ist. Anleitungen dazu findest du im Internet oder in der Bedienungsanleitung deiner Menstruationstasse.
Wie reinige ich die Menstruationstasse richtig?
Nach jeder Leerung solltest du die Menstruationstasse mit kaltem Wasser ausspülen und anschließend mit warmem Wasser und einer milden Seife reinigen. Am Ende deiner Periode solltest du sie gründlich reinigen und desinfizieren, z.B. durch Auskochen oder mit einem speziellen Reiniger.
Kann ich die Menstruationstasse auch verwenden, wenn ich eine Spirale habe?
Ja, in den meisten Fällen kannst du die Menstruationstasse auch mit einer Spirale verwenden. Sprich aber vorsichtshalber mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, um sicherzustellen, dass es keine Kontraindikationen gibt. Achte beim Entfernen der Tasse darauf, nicht an den Fäden der Spirale zu ziehen.
Wie lange kann ich eine Menstruationstasse verwenden?
Bei guter Pflege kann eine Menstruationstasse mehrere Jahre halten. Die genaue Lebensdauer hängt vom Material und der Häufigkeit der Nutzung ab. Achte auf Risse, Verformungen oder andere Beschädigungen und tausche die Tasse bei Bedarf aus.
Ist die Verwendung einer Menstruationstasse hygienisch?
Ja, die Verwendung einer Menstruationstasse ist sehr hygienisch, wenn sie regelmäßig und gründlich gereinigt wird. Die Tasse besteht aus biokompatiblen Materialien, die keine Bakterienwachstum fördern. Im Vergleich zu Tampons minimiert sie das Risiko von Infektionen.
Kann ich die Menstruationstasse auch verwenden, wenn ich unter Scheidenpilz oder anderen Infektionen leide?
Bei akuten Infektionen solltest du die Menstruationstasse nicht verwenden, da sie die Infektion verschlimmern könnte. Warte, bis die Infektion vollständig abgeheilt ist, bevor du die Tasse wieder verwendest. Reinige die Tasse nach der Infektion besonders gründlich, um eine erneute Ansteckung zu vermeiden.